Προβολή άρθρων της κατηγορίας "Υγεια"
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εμφανίζονται όταν για κάποιο άγνωστο λόγο το ανοσολογικό σύστημα του οργανισμού στρέφεται εναντίον του ίδιου του οργανισμού. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για το τί είναι αυτοάνοσα νοσήματα, τα αίτια, τις κατηγορίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία.
Τα λατρεύω από μικρή τα κάστανα. Έχω αναμνήσεις, να προσπαθώ να βρω κάστανα σε κάποιο φθινοπωρινό τοπίο. Να τα βλέπω από μακριά και να τρέχω για να τα βάλω μέσα στη σακουλίτσα μου
Ο τραχανάς έχει ισχυρή θρεπτική αξία κι έχει παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στην διατροφή και την επιβίωση
Γιατί πολλές γυναίκες προσθέτουν φύλλα δάφνης στα τρόφιμα, ειδικά στο κόκκινο κρέας και στο κρέας πουλιών;
Το δημοφιλές μπαχαρικό της κουζίνας είναι και γιατρός στην υγεία μας. Βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου, είναι αντιμυκητιακό, αντιοξειδωτικό, τονωτικό.
Από αυτή την περίοδο και μετά, μέχρι τα τέλη της άνοιξης και τις αρχές του καλοκαιριού δεν αποκλείεται να συναντήσετε τον σαμπούκο ανθισμένο. Θα σας τραβήξουν την προσοχή τα μικρά λευκοκίτρινα άνθη του με την έντονη μυρωδιά τους.
Ο Αριστοφάνης περιγράφει το γαστρονομικό προφίλ της αρχαιότητας με μια… λέξη-γλωσσοδέτη, η οποία καταλαμβάνει επτά ολόκληρους στίχους!
Σύμφωνα με τους ειδικούς του αμερικανικού φορέα National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine οι απαραίτητες ποσότητες υγρών για τους άντρες είναι περίπου 3,7 λίτρα την ημέρα και για τις γυναίκες περίπου 2,7 λίτρα.
Εκτός από ένα πολύ νόστιμο λαχανικό, η αγκινάρα αποτελεί μια πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών…
Καταναλώνοντας μία μικρή ποσότητα ξηρών καρπών καθημερινά, ενισχύουμε τον οργανισμό, αποτρέπουμε σχεδόν κάθε ασθένεια και διατηρούμε το σωστό βάρος...
Αυτό σημαίνει ότι τη φετινή χρονιά αναδεικνύονται άνθρωποι, προγράμματα, διαδρομές, καταλύματα κ.ο.κ. που έχουν στο επίκεντρο της δραστηριότητάς τους την αειφορία (ευχάριστη και μάλλον δίκαιη η παρουσία της Ελλάδας στη λίστα των νικητών, κερδίζοντας τον τίτλο του «Sustainable Food Destination»).
Καθώς αρχίζει η εποχή των πορτοκαλιών επιλέξαμε μία πρόταση για αποτοξίνωση του οργανισμού με τα \"χρυσά μήλα\" των φρούτων...
Μπορούμε να αναγνωρίσουμε εκείνα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που μπορεί να υπονομεύουν την υγεία μας και να να διορθώσουμε τις ανθυγιεινές συνήθειες που εκπορεύονται από αυτά;...
Τα περισσότερα κέρδη αποφέρει η παραγωγή βιολογικών αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών και κυρίως η μεταποίησή τους σε μορφές που αξιοποιούνται δευτερογενώς από τη βιομηχανία των φαρμάκων και των καλλυντικών.
Το νερό, το πράσινο τσάι, το καλό πρωϊνό και μερικές ακόμη διατροφικές οδηγίες βοηθούν το μεταβολισμό μας να λειτουργήσει γρηγορότερα...
Ενα παιδί με υψηλό σκορ στα τεστ IQ, αλλά αδέξιο συναισθηματικά, δεν έχει πολλές ελπίδες να πετύχει στη ζωή του...
Έλληνες και Άγγλοι ερευνητές πειραματίζονται στη φυσική αναγέννηση νευρώνων που θα αποκαθιστούν σοβαρές ασθένειες...
Μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στην οστεοαρθρίτιδα με απλούς υγιεινούς τρόπους που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας...
Όπως διαπίστωσαν ερευνητές, μετά την πρωινή γυμναστική μειώθηκε η προσοχή στις φωτογραφίες των τροφίμων, ενώ καθ’ όλη τη διάρκεια εκείνης της ημέρας αυξήθηκε η συνολική φυσική δραστηριότητα
Αν υποφέρετε από ημικρανίες, θα σας φανούν χρήσιμες κάποιες απλές συμβουλές αυτοβοήθειας...
Η ζιά ή ζειά είναι ένα είδος δημητριακού με εξαιρετικές ιδιότητες, εγχώριο ελληνικό φυτό του οποίου η καλλιέργεια είχε παραμεληθεί και τώρα αναδύεται ξανά...
Μια νέα λύση προτείνουν τώρα ερευνητές στη Νότιο Κορέα, οι οποίοι ανέπτυξαν μια συσκευή ενέσεων που χρησιμοποιεί μια δέσμη λέιζερ για να στείλει σταγονίδια του φαρμάκου μέσα στο δέρμα...
Το σώμα μας χρειάζεται πρωτεΐνη για τη συντήρηση και επισκευή των ιστών, ενώ τα παιδιά την χρειάζονται για σωστή ανάπτυξη. Τροφές όπως οι φακές, τα ρεβίθια, η κινόα συμβάλλουν στην πρόσληψή της
Καθώς ξεκινά η νέα σχολική χρονιά, τι υγιεινό και συνάμα νόστιμο θα μπορούσαν να παίρνουν τα παιδιά μαζί τους αλλά ακόμη κι εμείς οι μεγαλύτεροι; Δείτε μερικές ιδέες...
Το θυμάρι είναι ένα βότανο με πάρα πολλές ιατρικές, φαρμακευτικές και γαστρονομικές χρήσεις. Τα άνθη, τα φύλλα και τα εκχυλίσματα ελαίων του θυμαριού, χρησιμοποιούνται από τα αρχαία χρόνια για την αντιμετώπιση της διάρροιας, του στομαχόπονου, της αρθρίτιδας, των κολικών, του βήχα, της βρογχίτιδας και της ακράτειας.
Κρήτες αγρότες και πανεπιστημιακοί καθηγητές συνεργάζονται σε ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα γεωργίας υψηλής ακριβείας για την καλλιέργεια αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών. Το εργαλείο τους; Ένα έξυπνο κινητό.
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι μέσα στον επόμενο χρόνο θα μπορούν να έχουν έτοιμο το πρώτο ολοκληρωμένο ζευγάρι βιονικών γυαλιών χαμηλού κόστους, προκειμένου να μπορέσουν να ξεκινήσουν άμεσα κλινική δοκιμή τους...
Γνωστά βότανα και ουσίες μπορούν να σας προσφέρουν αποτελεσματικές λύσεις τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση ορισμένων δυσάρεστων συμπτωμάτων...
Το Σάββατο 12 & την Κυριακή 13 Μαΐου 2012, από τις 11:00 έως τις 18:00, επισκεφθείτε οινοποιεία με γευστικές δοκιμές, εκδηλώσεις και εκπλήξεις! Η είσοδος είναι δωρεάν...
Η αποχή από το φαγητό για 24 ώρες τον μήνα μπορεί να ελαττώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως στεφανιαίας νόσου και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη...
«Το γέλιο διεγείρει την ροή του αίματος και βελτιώνει την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Εταιρεία Αγγειοχειρουργικής των ΗΠΑ...
Τρεις μπανάνες την ημέρα προστατεύουν από εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιοπάθειες, όπως και όσες τροφές γενικά είναι πλούσιες σε κάλιο...
Το ελληνικό γιαούρτι κάνει σπριντ διαρκείας στην αμερικανική αγορά, αυξάνοντας καθημερινά τις πωλήσεις του σε ποσοστό 100% χάρη στα υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης που περιέχει...
Ενδιαφέροντες απλοί και κυρίως βιολογικοί τρόποι διατήρησης των φρούτων όπως έχουν δοκιμαστεί σε παραδοσιακές πρακτικές...
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή αποφάσισε να παγώσει τη διαδικασία έγκρισης της καλλιέργειας γενετικά τροποποιημένων προϊόντων στην Ευρωπαϊκή Ένωση...
Έχουμε τις καλύτερες των προθέσεων όταν επιλέγουμε υγιεινές τροφές στη διατροφή μας. Όμως, αν καταλήγουμε να τις καταναλώνουμε με τον λάθος τρόπο, χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία και ίσως να λαμβάνουμε και περισσότερες θερμίδες απ’ όσες νομίζουμε.
Τα λεμόνια, τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ σχετίζονται με τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού...
«Με τιμές «χωραφιού» από τα χέρια των αγροτών απευθείας στους καταναλωτές!» Αυτό είναι το σύνθημα του πρώτου Προμηθευτικού Καταναλωτικού Συνεταιρισμού «Αλληλέγγυον»...
Οι επιστήμονες, μετά από πρόσφατη έρευνα έχουν καταλήξει ότι οι άνθρωποι δεν ακολουθούν ένα μοντέλο διατροφής ικανό να θρέψει επαρκώς και τον εγκέφαλό τους. Ιδού κάποιες απλές συμβουλές...
Ήταν το 2012 όταν ο κ. Τσακιρίδης εγκατέλειψε τον χώρο των χρηματιστηριακών και ασφαλιστικών υπηρεσιών και η σύζυγός του τον τομέα της αισθητικής προκειμένου να ασχοληθούν επαγγελματικά με το σαλέπι και δεν το έχουν μετανιώσει ούτε λεπτό.
Πέρα από τις ασφυκτικές υποχρεώσεις σας, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που μπορεί να ρίχνουν τα επίπεδα ενέργειάς σας
Φυσικά στοιχεία σε καρότα, πιπεριές, μαϊντανό, ελαιόλαδο, δενδρολίβανο και χαμομήλι εξασφαλίζουν διαύγεια εγκεφάλου και απομακρύνουν τα προβλήματα μνήμης
Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από ένα ποτήρι λεμονάδα! Οι μοναδικές ιδιότητες του λεμονιού και του lime στη διατροφή μας, για υγεία και ευεξία...
Σας προτείνουμε 5 απλές ασκήσεις γιόγκα που θα σας βοηθήσουν αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από τη σωματική και ψυχική κούραση των γιορτινών ημερών...
Χείρα βοηθείας στους παράλυτους από έξυπνη συσκευή: τους βοηθά να γράψουν, να κινηθούν και να πλοηγηθούν στο διαδίκτυο μέσω της αναπνοής τους...
...η παρουσία ενός κατοικιδίου στο σπίτι συνιστά ένα άκρως ωφέλιμο μάθημα θετικών συναισθημάτων για το παιδί, καθότι το βοηθάει να έχει καλύτερη επαφή με τον εαυτό του αλλά και να αναπτύξει ενσυναίσθηση...
Συχνά η διατροφή καταλήγει περισσότερο συνήθεια και λιγότερο επιλογή. Τα καλά νέα είναι ότι το υγιεινό φαγητό είναι συνήθως απλό φαγητό. Δείτε λοιπόν τις σωστές επιλογές...
Επιστήμονες πειραματίζονται σε ένα \"τσιπάκι\" που εμφυτεύεται στον αμφιβληστροειδή του ματιού και επιτρέπει σε τελείως τυφλούς να διακρίνουν σχήματα και αντικείμενα γύρω τους...
Η «θαυματουργή» μητρική αγκαλιά έσωσε νεογέννητο. Η θερμοκρασία που εξέπεμπε το σώμα της μητέρας, κράτησε το μωρό ζεστό και το βοήθησε να επανέλθει..
Oπλο κατά μαθησιακών δυσκολιών αποτελεί η εκμάθηση της αρχαίας ελληνικής γλώσσας στα πρώτα σχολικά χρόνια, σύμφωνα με τα συμπεράσματα τριετούς έρευνας...
Τη συνεκτικότητα μέσα στα εγκεφαλικά κυκλώματα, που τείνει να μειώνεται όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος, μπορεί να ενισχύσει το περπάτημα...
Η διατροφή συνδέεται στενά με την υγεία των οφθαλμών ενώ η παραδοσιακή ελληνική διατροφή αναδεικνύεται σύμμαχος στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων...
Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της αγνότητας και της αθανασίας, σύμφωνα με κάποιες ανατολίτικες παραδόσεις...
Γνωρίζατε ότι το καθάρισμα του δωματίου σας θα μπορούσε να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα; Στην πραγματικότητα, 20 λεπτά οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας εβδομαδιαίως, αρκούν για να βοηθήσουν τη διάθεσή σας...
Το Γνωστικό Συμπεριφορικό Δράμα είναι ένα πρωτοποριακό εκπαιδευτικό μοντέλο, για παιδιά με υψηλής λειτουργικότητας αυτισμό και σύνδρομο Άσπεργκερ (Asperger). Δε διδάσκει συγκεκριμένες δεξιότητες αλλά τους δίνει, μέσα από τη μαγεία του παραμυθιού και του δράματος, κίνητρο να τις ανακαλύψουν.
Η πιο διαδεδομένη ιδιότητα του χαμομηλιού είναι η ικανότητα του να ηρεμεί τα νεύρα αλλά έχει και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες και χρήσιμες για την υγεία και την ομορφιά, αρκεί να το συλλέξει κανείς και να το χρησιμοποιήσει σωστά...
Μία εξέταση αίματος που ανιχνεύει τον καρκίνο πριν καν δημιουργηθεί ένας ανιχνεύσιμος όγκος επινοήθηκε από ομάδα Βρετανών και Αμερικανών ειδικών. Η εξέταση είναι η πρώτη που αναγνωρίζει με ακρίβεια τα «μηνύματα» που εκπέμπει το ανοσοποιητικό σύστημα...
Αυτή είναι η ιστορία ενός ζεύγους διδύμων που γεννήθηκαν πρόωρα και ελλιποβαρή. H Kirie μετά τις πρώτες κρίσιμες μέρες από την γέννησή της έμοιαζε να ξεφεύγει τον κίνδυνο, δε συνέβαινε όμως το ίδιο και με την Brielle...
Οι καούρες οφείλονται στην παλινδρόμηση του όξινου περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο. Η παλινδρόμηση είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του οισοφαγικού σφιγκτήρα, δηλαδή της «μυϊκής βαλβίδας» μεταξύ του στομαχιού και του οισοφάγου, η οποία κανονικά «κλείνει» μόλις περάσει η τροφή...
Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μια αυξημένη συνειδητοποίηση ότι το \'κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία\'. Είναι επόμενο, λοιπόν, να αυξηθούν και οι προσπάθειες ή, καλύτερα, οι μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος. Πολλές και διαφορετικές \'θεραπείες\' έχουν προταθεί.
Καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές συγκεκριμένες ώρες της ημέρας βοηθάμε τον οργανισμό μας να διατηρήσει τη ροή της ενέργειας στο σώμα αλλά και να χάσουμε βάρος. Αυτή είναι η ουσία ενός νέου, για τα ελληνικά δεδομένα, εναλλακτικού διατροφικού μοντέλου, της Ενεργειακής Διατροφής...
Παρέχει αναλυτική πληροφόρηση με μοντέρνα αισθητική και διαδραστικό χαρακτήρα σχετικά με τη διατροφή και γενικότερα τη φροντίδα της μητέρας και του παιδιού, ακόμα και προτάσεις για ψυχαγωγικά παιχνίδια...
Οι γλυκαντικές ουσίες αποτελούν σήμερα αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής του ανθρώπου. Πολλά προϊόντα που καταναλώνονται περιέχουν γλυκαντικές ουσίες. Μάλιστα, η κατανάλωση τους προτιμάται σε σύγκριση με τα αντίστοιχα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη...
Η σημασία της διατροφής είναι ένα θέμα πολυσυζητημένο που μας απασχολεί όλους στις μέρες μας. Η πληροφόρηση που λαμβάνουμε καθημερινά καθώς και οι συνεχείς συστάσεις για το «σωστό» διαιτολόγιο που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού μας, προάγοντας όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική μας ευεξία είναι πολύ μεγάλη...
Μπορείτε σιγά-σιγά να μάθετε να διαχωρίζετε την πραγματική πείνα από την επιθυμία να φάτε. Τα ημερολόγια διατροφής σε βοηθούν να ελέγχεις το βάρος σου καλύτερα! Γενικά τα ημερολόγια βοηθούν τους ανθρώπους να ξεκαθαρίζουν τα συναισθήματά τους, να παρακολουθούν τα έξοδά τους και να καταγράφουν τη ζωή τους ...
απλές προσθήκες για να μεγιστοποιήσετε τη δυνατότητα του σώματός σας να επεξεργάζεται τα ‘απόβλητα\'...
Για την Oμοιοπαθητική δεν υπάρχουν ασθένειες αλλά ασθενείς. Αυτό προκύπτει από το ότι στην Ομοιοπαθητική ο πάσχων άνθρωπος αντιμετωπίζεται σαν μια αδιαίρετη ενότητα...
Ένα είδος κίνησης, προσφιλές και ευχάριστο για τα παιδιά που συμβάλλει στην ολοκληρωμένη ανάπτυξή τους όπως και στη γνώση στοιχειωδών μουσικών εννοιών...
Τα οφέλη της χορτοφαγίας στην υγεία εξαρτώνται από το είδος της χορτοφαγίας, αλλά και από το πόσο ακολουθεί κάποιος τις αρχές της σωστής διατροφής...
Oι τροφές που επιλέγουμε καθημερινά να καταναλώσουμε έχουν μια άμεση επίδραση στη ζωή μας και σε μας. Το πιο άμεσο είναι η ευχάριστη γεύση ή η οσμή που έχουν και μας ικανοποιούν...
Σίγουρα οι διακοπές δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για δίαιτα, ανήκουν όμως στις πιο επικίνδυνες χρονικές «ζώνες» σε ό, τι αφορά στην πρόσληψη βάρους...Αποφύγετε τις παχυντικές παγίδες κάνοντας έξυπνες επιλογές, ακολουθώντας απλές στρατηγικές και εφαρμόζοντας εύκολους κανόνες.
Νέες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι τα χάμπουργκερ είναι τα πλέον επιζήμια εδέσματα, σε ό,τι αφορά την επιβάρυνση της γήινης ατμόσφαιρας με διοξείδιο του άνθρακα.
Η έλλειψη ύπνου συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους καθώς απαιτούνται τουλάχιστον επτά ώρες ανάπαυσης για να διατηρηθεί... ένα σώμα λεπτό αναφέρουν στοιχεία έρευνας τόσο της ιατρού Ηβ βαν Κότερ του πανεπιστημίου του Σικάγου όσο και της Ένωσης Βορείου Αμερικής για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (NAASO).
Η χαλαρωτική μουσική ενδέχεται να αποτελεί την πανάκεια για τα προβλήματα αϋπνίας, σύμφωνα με ερευνητές από την... Ταϊβάν.
Η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους καθώς απαιτούνται τουλάχιστον επτά ώρες ανάπαυσης για να διατηρηθεί ένα σώμα λεπτό, αναφέρουν στοιχεία έρευνας τόσο της Ιατρού Ηβ βαν Κότερ του πανεπιστημίου του Σικάγου όσο και της Ένωσης Βορείου Αμερικής για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (NAASO).
Οι Αιγύπτιοι εκτιμούσαν το ωραίο άρωμα και τις θεραπευτικές ιδιότητες του ανθού του λωτού. Υπάρχουν πολλές εικόνες όπου γυναίκες κρατούν τον ανθό και μυρίζουν το θεϊκό άρωμα. Αλλά ό λωτός έχει μεγάλη σημασία στον Ινδουισμό και στον Βουδισμό.
Νέες σημαντικές διαπιστώσεις για τις επιπτώσεις που έχει στην ανάπτυξη των παιδιών η τηλεόραση, έκαναν επιστήμονες του Κέντρου για τα Μ.Μ.Ε. και την Υγεία των Παιδιών, του Παιδιατρικού Νοσοκομείου της Βοστόνης.
Τα αντιβιοτικά παρασκευάστηκαν, για πρώτη φορά, πριν από 50 περίπου χρόνια, για να καταπολεμήσουν τις μικροβιακές λοιμώξεις. Μέχρι τότε, πολλές λοιμώξεις ήταν θανατηφόρες. Σήμερα, μια νέα απειλή εμφανίζεται: Πολλές λοιμώξεις θα μπορούσαν να ξαναγίνουν θανατηφόρες γιατί τα μικρόβια που τις προκαλούν έχουν γίνει ανθεκτικά στα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούμε.
Καθώς παρατηρείτε το παιδί σας να μεγαλώνει και να κάνει νέα πράγματα, είναι φυσικό να αναρωτιέστε (ή και να ανησυχείτε) εάν η ανάπτυξή του είναι σωστή.
Ή αλλιώς ... όπως νιώθω, τρώω! Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η ομάδα της Αμερικανίδας ψυχοθεραπεύτριας Σίνθιας Πάουερ, η οποία ειδικεύεται στο θέμα \"φαγητό και εξάρτηση\", υπάρχει στενή σύνδεση της διάθεσής μας με την τροφή που επιλέγουμε.
«Στα 100 εκατομμύρια, ετησίως, ανέρχονται οι επισκέψεις σε ομοιοπαθητικούς στην Ευρώπη»...